Ionen-Therapie – Was sind negative Ionen?
Negative Ionen sind Sauerstoffatome, die mit einem zusätzlichen Elektron geladen sind. Sie entstehen in der Natur durch die Einwirkung von Wasser, Luft, Sonnenlicht und der Eigenstrahlung der Erde. Negativ geladene Ionen, auch Anionen genannt, kommen am häufigsten an natürlichen Orten vor, insbesondere in der Nähe von fließendem Wasser oder nach einem Gewitter. Dieser Geschmack in der Luft und das Gefühl, das Sie am Strand, in der Nähe eines Wasserfalls oder nach einem Sturm bekommen, ist, dass Ihr Körper den Vorteilen negativer Ionen ausgesetzt ist.
Das Gefühl der Besserung, das Sie nach einem Hauch frischer Luft am Morgen eines Campingausflugs verspüren, ist kein Zufall. Weil natürliche negative Ionen in üppigen Wäldern, Bergen und in der Nähe von Flüssen, Quellen und Wasserfällen reichlich vorhanden sind. Normalerweise fühlen sich die Menschen in diesen Gebieten, in denen Anionen reichlich vorhanden sind, erfrischt, gesund und voller Energie. Negative Ionen sind wissenschaftlich mit vielen Vorteilen für das Wohlbefinden verbunden.
Warum Sie in Innenräumen mehr negative Ionen benötigen
Unsere Häuser und Arbeitsplätze sind normalerweise von den natürlichen Vorteilen negativer Ionen abgeschottet. Um die Sache noch schlimmer zu machen, sind Klimaanlagen, Leuchtstofflampen, Elektro- und Computergeräte allesamt potenzielle positive Ionengeneratoren, während Einrichtungsgegenstände wie Teppiche und Polster zu dem geworden sind, was viele als positive Ionengefängnisse bezeichnet haben. Wenn Sie nicht auf dem Land wohnen, ist das Öffnen von Fenstern und anderen Luftauslässen/-einlässen möglicherweise nicht vorteilhaft. In Großstädten und städtischen Umgebungen wurde manchmal getestet, dass im Vergleich zu ländlichen Umgebungen weniger als ein Drittel der nützlichen Anionen in der Luft vorhanden sind. Darüber hinaus bringen städtische Umgebungen auch eine Reihe anderer schädlicher Schadstoffe (z. B. Kohlenmonoxid) mit sich.
Wir leben in einer Wohn- und Arbeitsumgebung weit weg von der Natur und voller elektronischer Geräte. Positive Ionen sind in einer solchen Umgebung allgegenwärtig. Dies kann zu Kopfschmerzen und einem allgemeinen Gefühl von verminderter Stimmung und Energie führen. Negative Ionen mögen unsichtbar sein, aber ihre Vorteile für Ihr Wohlbefinden bleiben nicht unbemerkt. Sich von der Unordnung Ihres geschäftigen Alltags zu lösen, um sich zu entspannen, kann Wunder für Ihr Wohlbefinden bewirken.
Die Vorteile negativer Ionen
Negative Ionen neutralisieren positive oder freie Radikale, helfen, Zellen zu revitalisieren und eine gesunde Immunfunktion aufrechtzuerhalten. Negative Ionen erhöhen das Wohlbefinden und die geistige Klarheit, indem sie die negativen Auswirkungen übermäßiger positiver Ionen in Innenräumen beseitigen (es wird angenommen, dass ein Überschuss an positiv geladenen Ionen in Ihrer Umgebung Vorläufer von Müdigkeit, erhöhter Anspannung, Angst und Reizbarkeit ist). Verbessert die Funktion der Zellen in Ihren Atemwegen, die Ihre Lungen vor Entzündungen und Reizungen schützen, was zu weniger Fällen von Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und sogar Heuschnupfen und Asthma führt Verbesserte Leistungsniveaus und Konzentration (Forschungen an der University of California haben bewiesen, dass negative Ionen den Serotoninspiegel im Gehirn normalisieren und die positive Einstellung und Stimmung einer Person verbessern) Verbesserte Schlafqualität (Negative Ionen sind dafür bekannt, Schlafmuster aufgrund der positiven Wirkungen bei der Normalisierung der Serotoninproduktion im Gehirn zu verbessern) Verringert Fälle von Kopfschmerzen und Übelkeit (Studie der Universität Surrey am Hauptsitz der Norwich Union Insurance Group zeigte die Wirksamkeit der Verwendung von Negativ-Ionen-Luftreinigern bei der Reduzierung von Übelkeit und Migräne am Arbeitsplatz um 78 %)